Extension facultative Lundi 19 à prix libre
Rognes (13) – Le Soleil Bleu
L’Expérience & La Philosophie
Vivez l’initiation aux Pratiques Ancestrales de Voix de gorge et de Chant Diphonique.
Le Khöömii est une pratique vocale intense et étonnante. Elle harmonise corps et mental.
Encadré par Sayan (20 ans d’expérience, 10 ans de transmission).
Cet art vocal n’est pas du chant ! C’est la mise en vibration d’une voix fondamentale.
Le Lieu d’Accueil (Le Soleil Bleu)
Maison provençale propice au ressourcement avec Sophie.
- Salon et cuisine partagés
- Jardin en pleine nature
- Salle de pratique lumineuse
- Hébergement possible
ADRESSE : « Soleil Bleu », Chemin de la Jasse, 13840 ROGNES
CONTACT : sophiasoleil@hotmail.com | 06 10 19 28 34
Pédagogie, Styles & Instruments
Chacun des participants emprunte son propre chemin pour ce processus vocal ; j’accompagne chaque personne.
Instruments bienvenus : Guimbarde, Didgeridoo, Bols, Handpan, Gongs…
Styles : Shakhaa(Khöömei), Sygyt (aigu), Kargyraa (grave).
Tout Niveaux – À partir de 14 ans
Programme résumé
- J1 : 19h Atelier de Khöömii.
- J2 : Voix Gutturale, Notes harmoniques.
- J3 : Approfondissement, Rythmes, Improvisation.
- J4 : Validation, Clôture 15h30.
Matériel à prévoir
FACULTATIF : Instruments, Tapis, Coussins.
Vivez l’initiation aux Pratiques Ancestrales de Voix de gorge et de Chant Diphonique. L’objectif du stage est de s’essayer ou d’approfondir cette pratique accessible à tous. Le Khöömii est une pratique vocale intense et étonnante. Particulièrement liée au souffle, aux circuits énergétiques et à l’esprit de la Nature, elle harmonise corps et mental, accélère les processus d’évolution, accroît les potentiels.
Nous aurons le privilège d’intégrer le splendide lieu du Soleil Bleu, grâce à notre hôte Sophie. De merveilleux espaces pour la détente et la pratique, en intérieure comme en extérieur. Le Soleil bleu est une maison provençale à l’environnement propice au ressourcement.
Notre lieu de pratique est en forêt et en même temps surélevé, plein arbres et de verdure, cela nous offre l’opportunité de nous retrouver en immersion aux cœur des éléments et de la nature. Des moments basés sur le ressenti émergeront et des propositions d’activités à ce sujet peuvent nous mener à avoir un programme adaptatif, tant au niveau des horaires que de la pratique.
– Maison conviviale avec salon et cuisine partagés
– Jardin en pleine nature avec une vue imprenable
– Salle de pratique agréable et lumineuse, vue sur l’extérieur
– Possibilité d’être hébergé sur place
Notre Hôte : Sophie Cours
Site Internet : lesvoixdelame.com
Adresse : « Soleil Bleu », Chemin de la Jasse, 13840 ROGNES
Comme tout le monde est différent et que ce processus vocal est exigeant, l’accompagnement que je propose est personnalisé pour s’adapter à la singularité de chacun. Mon approche permet à ce que le groupe garde une dynamique « tirée vers le haut » grâce aux plus « doués » tout en gardant actif le fait que chacun y trouve son intérêt.
Nous rentrerons dans l’apprentissage de chants traditionnels mongols ou touva : Chants de Louanges : Magtaal, Chants traditionnels : Kongoreï ou autre, … Et bien sûr Chants contemplatifs…
Nous comprendrons et exercerons nos voix pressées : Shakhaa, en style aigu : Isgere/Sygyt, en style profond/grave : Khakhiraa/Kargyraa, ainsi qu’en Khöömei/Tsurai.
Nous entamerons les ornementations labiales, linguales, nasillardes, et selon plusieurs critères, un travail glottique en lien avec les techniques d’Urtyn Duu (chant long). Nous jouerons sur des rythmiques amenées par des mots, syllabes et onomatopées typiques de la musique Mongole et Touva et ferons place à l’improvisation et à la créativité de chacun.
J 1 :
17h – 19h : Accueil des participants, Intégration des lieux
19h : début de l’Atelier de Khöömii avec Exercices pratiques
21h : Dîner partagé
J 2 :
9h30 : Pratique facultative partagée (corps, souffle, mouvement)
10h30 : Atelier chant Khöömii : Voix gutturale (style aigu), abord du style grave
12h30 : Temps intégration, Relaxation sonore
13h : Repas inclus
15h : Reprise des enseignements : notes harmoniques superposées, Chansons Mongoles et Touvas
16h30 : Production collective, instruments personnels et improvisations
17h : Temps libre
19h : Repas inclus
J 3 :
9h : Pratique facultative partagée
10h : Atelier chant Khöömii : Voix gutturale (style aigu et grave Kharkiraa/Kargyraa)
12h : Temps d’integration, Relaxation sonore
12h30 : Repas inclus
14h30 : Reprise des enseignements : écoute et production de notes harmoniques, Chants Gutturaux incluant des rythmes par modulation
16h : Production collective, improvisations
16h30 : Temps libre
18h30 : Repas inclus
J 4 :
8h30 : Pratique facultative partagée
9h30 : Atelier chant khöömii avec mise à niveau, Validation des acquis (Shakhaa, modulations d’harmoniques)
12h : Cuisiner + Terminer les Restes : Déjeuner partagé
13h30 : Reprise des enseignements : Rappel des bases, Récapitulatif, Exercices « à ramener chez soi »
15h : Partages d’expérience, Clôture du stage, premiers départs
15h30 : Clôture générale
Ateliers, cours privés ou en groupe privés possibles les jours précédents et/ou suivants sur rendez-vous pris à l’avance.
FACULTATIF : Coussins, Couvertures, Tabouret, Boule de Gymnastique, Zafu, Tapis, …
FACULTATIF : Instruments : Bienvenue à vos instruments de « musique vibratoire » favoris : guimbarde, didgeridoo, Shruti box, Bols chantants, pierres chantantes (lithophone), Harmonium, Tambour, grelots, hochet, bâton de pluie, percussions, wawa tube, handpan, berimbau, arc-en-bouche, instruments de la musique Mongole (Tofshur, Morin Khur, khomus, Flûtes Tsuur), Sabots… Possible également les instruments plus classiques à faire vibrer en étant concentré sur la finesse acoustique.
RECOMMANDÉ : Chaussettes/Chaussons exclusifs pour la salle de pratique.